Град у Подласком војводству у Бјалисточком округу на реци Супрасл у Книшинској прашуми.
Названа бисером Подлаша, добила је статус лечилишта.
Много атракција за људе уморне од великог града.
1. Музеј икона
Музеј икона. Најпосећенији објекат у региону. Аура тајанствене православне духовности појачана мистичним певањем из православне литургије. Збирке лепих икона и крстова у замраченим просторијама.
Водич говори о тајнама уметности стварања икона и говори о њиховој симболици. Незаборавно искуство.
2. Манастир
Манастир или православни мушки манастир из 15. и 16. века. У објекту се налази одбрамбена црква Благовештења Пресвете Богородице у дворишту манастира, порта-звоник из 1752. године, манастирске зграде из периода барока. Доступан за разгледање. Јединствена зграда.
3. Архитектонски драгуљи
Архитектонски драгуљи које ћемо видети шетајући Супраслом: Стара пошта са прелепим мансардним кровом, Народни дом, куће ткалаца и јеврејске улице. Носталгична шетња је умирујућа и опуштајућа.
4. Домаћа кухиња
Домаћа кухиња се гаји вековима. У тавернама и ресторанима се служе јела подлашке кухиње, као што су: кишка и колач од кромпира, кнедле са разним надјевима, кромпир палачинке, квас или пивски квас.
5. Светско првенство у печењу кишке и пите од кромпира
Годишње Светско првенство у печењу пите од киске и кромпира. Јединствени догађај, не можете га пропустити, јер је то једини такав догађај у Пољској.
6. Гарденер'с Хоусе
Баштованска кућа, подигнута у 18. веку за баштоване који раде у манастирским баштама. Дрвена, каркасна конструкција на омалтерисаном темељу, кров од шиндре. Веома занимљив објекат.
7. Пејзажни парк
Пејзажни парк Книсзин Форест је још једна атракција. Укупна површина парка је око 126.702 хектара. Ту су шумски комплекси, изворишни предели, речне долине, моренски брежуљци, талионици и поучне стазе. Место мира и тишине и сјајне атмосфере.
8. Спа
Лечилиште усред шуме. Супрасл свој здравствени статус дугује есенцијалним уљима пелоида и бора. Сам боравак на овом месту лечи респираторне болести. Зато је обавезно свакодневно ићи у лековите шетње.
9. Булевари Виктора Волкова
Булевари Виктора Волкова који се налазе дуж реке Супрасл. Лети могућност пливања и испробавања снаге на терену или у теретани. Тренутак даха након истраживања близине шуме.
10. Места позната из филмова
Места позната из филмова: „У Пана Бога за штедњак“ и серије „Плавуша. Полицијска станица, командантова кућа, улице и зграде. Потребна је камера. Атракција за љубитеље филма.