Да ли планирате дужи одмор у планинама или викенд? Ово је одлична алтернатива излетима на море, који ће оставити много утисака. Пешачење по живописним стазама је занимљиво искуство за децу, само треба запамтити основна правила безбедности и претходну организацију. Како се припремити за одлазак у планине са дететом и побудити његово одушевљење за овај вид рекреације?
Зашто је вредно водити децу у планине
Сваке године расте број присталица дугих планинарења. Међутим, многи родитељи себи постављају питање са колико година дете може да се води на планину да би му пут био пријатно искуство, а не принуда.
Излет са дететом у планине је одлична прилика да проведете много времена у природи. У планинама можете не само да се дивите прелепим погледима, већ и да се удаљите од свакодневних ствари и опустите се. За најмлађе је то прилика да удишу истински чист ваздух, јер су планински предели и даље једни од најмање загађених, а самим тим и најздравији. За старију децу пешачење по планинским стазама може бити занимљив изазов и начин да превазиђу сопствене слабости.
Како планирати путовање са дететом унапред?
Путовање у планине може се показати као узбудљива авантура чак и за врло малу децу, под условом да је путовање пажљиво испланирано и осмишљено. Који су кључни фактори када путујете са дететом?
Избор руте. Једно од основних питања је избор стазе. У нашој земљи постоји много лепих рута различитих нивоа тежине. Ипак, најважније је да дужину и тежину стазе прилагодите узрасту и способностима детета. Поготово ако је то ваш први заједнички излет у планине, боље је изабрати краћу и добро маркирану руту.
Информације о одабраној стази. Сакупите их што је више могуће. Проверите не само раздаљину коју треба прећи, већ и процењено време потребно за пењање до врха, спуштање и, што је још важније, места где можете да се склоните у случају изненадног пада времена. Што више сазнате о стази пре вашег путовања, мање су шансе да ћете бити изненађени неочекиваним околностима.
Закажите више заустављања. Када стигнете до врха, вашем детету може бити тешко да прати следеће делове руте. Дајте му више времена за путовање и радо се заустављајте како дете не би сматрало да је путовање принуда.
Контролишите временске услове. Време у планинама може бити незгодно, па проверите тренутни временски извештај пре него што кренете у планине. Ако се предвиђа јак ветар, олуја или јака киша, изаберите други датум. Такође, унапред потражите могућу резервну опцију, ако се време неочекивано поквари.
Не заборавите да спакујете најважније ствари у ранац. Када идете на руту, проверите да ли имате не само намирнице и одећу, већ и напуњен телефон, број најближе јединице ГОПР-а, смештајни центар и прибор за прву помоћ.
Безбедност на стази - најважнија правила
Када идете на планинарење са својим дететом, одговорни сте за његово здравље. Будите посебно опрезни на рути. Деца имају природну жељу да уче нове ствари и истражују непозната места, па будите посебно опрезни, посебно ако је ваше дете мобилно. У планинама може не само да се спотакне и падне, већ и да падне у воду или чак да склизне са стазе. Зато покушајте да одржавате контакт очима са бебом у сваком тренутку.
Наставите да проверавате и реагујте на временске промене. Имајте на уму да је беба током лета изложена штетним сунчевим зрацима. Пре одласка у планине, намажите кожу кремом са високим филтером и не заборавите да покријете главу. Ако на путу пада киша, не заборавите да држите бебу близу себе и пажљиво се спустите јер стазе могу врло брзо постати клизаве.
Одећа у планини, или шта обући на путовању
Морате понети додатну одећу када идете у планине. Што више планине идете, то је већи ризик од промене ауре. Увек проверите временску прогнозу на локалној веб страници и увек носите промену одеће. На врху, практичан елемент одеће је софтсхелл који ће обезбедити заштиту од хладноће, ветра и падавина.
Најбоље је да дете обучете одозго са слојем лука. Боље је да неколико слојева одеће буде топло него један. Поред тога, један слој је такође лакше уклонити. Нека то буде памучна одећа која ће детету обезбедити удобност током путовања. Класични комплет ће укључивати: дуге панталоне, мајицу кратких рукава, дуксерицу или џемпер, водоотпорну јакну која штити од ветра, капу са визиром. Такође је добра идеја да имате додатну мајицу да бисте могли да пресвучете дете ако се озноји. Најбољи руксаци су водоотпорни.
У ранцу ће бити од користи и мапа, идентификациони документи, телефон, кишна одећа, намирнице за пут, нешто за пиће, батеријска лампа, комплет прве помоћи, џепни нож. Прочитајте о томе како се паковати у планинама.
Како подстаћи дете на планинарење?
Своју авантуру можете започети планинарењем чак и са малом децом, све што вам је потребно је лепо време, време и стрпљење. Морате имати на уму да је на путу до самита деци потребно време, охрабрење и више пауза за одмор.
Ако ваше дете није љубитељ природе, у почетку ће му можда бити тешко да ужива само у шетњи. Много је боље мобилисати најмлађе да сами откривају природу око себе или им поставити изазов са којим ће моћи да се суоче током свог путовања.
Дете ће сигурно вероватније отићи на турнеју ако у фази припреме покажемо да узимамо у обзир његово мишљење. Дајте свом детету мапу, компас и разговарајте о сврси путовања. Могућност одлучивања учиниће да се ваше дете осећа цењено и ужива у шетњи.
Као што смо већ рекли, вреди постепено навикавати дете на планинске путеве, почевши од најкраћих и најмање захтевних, како га не би обесхрабрили од пешачења.
Време путовања улепшаће занимљиве приче и приче, посебно локалне. Пре путовања, вреди сазнати више о пешачкој рути и поделити ово знање са својим дететом.
Током путовања најбоља храна ће бити сендвичи умотани у папир или фолију. Поред њих, са собом можете понети и чоколадицу која ће вам дати енергију на стази. Вода је најбољи избор за пиће, јер заслађена пића појачавају жеђ, а већина их садржи штетне боје и конзервансе.
Излет у планине - одличан начин да се опустите за целу породицу
Планинарење је веома забавно, а истовремено даје осећај слободе. Пажљиво планирање и здрав разум помоћи ће у организовању путовања чак и са врло малом децом. Свесност и усклађивање руте са могућностима детета учиниће путовање у планине извором незаборавних успомена у годинама које долазе!