Постоје начини за безбедно сунчање. Носите крему за сунчање са СПФ 30 или више и нанесите је 15 минута пре изласка напоље.
Генерално, ФДА препоручује употребу креме за сунчање широког спектра са СПФ 15 или више, чак и у облачним данима. Нанесите крему за сунчање на сву изложену кожу, посебно на нос, уши, врат, руке, стопала и уста. Избегавајте да га наносите директно на уста и очи. Поново примените апликацију најмање свака два сата. Погледајте: Ст. Тропез Селф Тан Цлассиц Бронзинг Моуссе
Могу ли се сунчати без оштећења коже?
Поента је у томе да је могуће развити протеинске производе који ће стимулисати кожу да постигне „природну“ препланулост без излагања штетном утицају сунца. Погледајте: ПИЗ БУИН лосион за појачивач преплануле коже након сунчања
Како да избегнем штетне ефекте сунца?
Увек користите крему за сунчање. Нанесите га на кожу сваки дан. Избегавајте сунце усред дана, од око 10.00 до 15.00 часова. Тада су најјачи ултраљубичасти зраци који изазивају опекотине од сунца. Носите заштитну одећу. Носите наочаре за сунце које филтрирају УВ зраке. Такође погледајте: ПИЗ БУИН појачивач преплануле коже СПФ6
Колико дуго треба да се сунчате да бисте унели витамин Д у тело?
Редовно излагање сунцу је најприроднији начин да добијете довољно витамина Д. Да бисте одржали здрав ниво витамина Д у крви, покушајте да проведете 10-30 минута на сунцу у подне, неколико пута недељно. Људима тамније пути ће можда требати мало више времена. Излагање сунцу треба да зависи од осетљивости ваше коже на сунчеву светлост.
Колико времена је потребно за сунчање да добијете тен?
Већина људи се сунча за 1-2 сата на сунцу. Важно је напоменути да и опекотина и препланулост могу потрајати, тако да ако не видите боју одмах не значи да не бирате боју коју желите или да би требало да користите нижи СПФ . Било која врста сунчања носи ризике, укључујући рак коже.
У онлине продавници е-гламоур.пл можете пронаћи још више козметике и парфема по одличним ценама.