Хотел поред мора или планинска колиба? У Пољској или у иностранству? Организовани одмор или самостално путовање? Ово су најчешћа питања која себи постављамо када планирамо путовање. Међутим, треба да запамтимо да без обзира на то који су наши коначни избори, треба да водимо рачуна о безбедности на првом месту током таквог одмора. На крају крајева, сви желимо да ваш одмор буде авантуристички, али без непријатних изненађења!
Сунце је контролисано
Сатима излежавање на плажи један је од омиљених начина да проведете време на прижељкиваном одмору. То, међутим, не значи да планирајући овакав одмор можемо заборавити на одговарајућу заштиту себе и својих најмилијих. Оно што је најпријатније – сунце – представља велику претњу током овог облика рекреације. Његови зраци, у вишку, могу вам покварити боравак, изазивајући болне опекотине. Зато, без обзира где проводимо одмор, треба да се опремимо кремом са високим СПФ-ом и избегавамо излагање сунцу током најјачег сунчевог зрачења, односно од 11 до 14 часова. Такође вреди имати наочаре са УВ филтером, шешир и одговарајућу количину воде.
На води и у планинама
Приликом одабира одмора поред воде треба узети у обзир само места дозвољена за купање и чувана места. Такође треба да се сетимо правила која као мантру понављају спасиоци - не улазите у воду после конзумирања алкохола или дужег сунчања и не скачите у њу са забрањених места. Поштовање ових неколико једноставних правила ће вам омогућити да избегнете опасне ситуације, па чак и трагичне последице неопрезних активности на обали језера или мора.
А шта да запамтите када идете на планинску стазу? – Пре свега, увек нас обавестите куда идемо и којом рутом ћемо тамо. Поруку можемо оставити у месту боравка, на пример на листу папира на рецепцији. - каже др Мациеј Мозјевски из тима БезпиецзнеВакацје.пл
Осим тога, при одласку на планине добро се припремимо – изаберемо руту према својим могућностима, проверимо временску прогнозу, обујмо ципеле за глежањ и одећу прилагођену веома променљивом планинском времену. Обавезно понесите мапу са означеним склоништима и местима где се можете сакрити, на пример током пљуска, као и напуњен телефон, комплет прве помоћи, батеријску лампу и шибице.